Palavras de Ordem: Viva!

Para um pouquinho tudo que está fazendo. Agora respire e inspire lentamente, com tranquilidade. Perceba as coisas ao seu redor e deixe por um instante de fazer as coisas no modo automático.

Conseguiu fazer isso? Doeu? Durou muito tempo? Percebeu que tudo o que fazemos temos importancias e relevâncias e que precisamos aproveitar?
Claro, se a gente trabalha, não precisamos nos matar a cada dia, com insatisfação, loucuras, obsessão, entre ontras coisas que nos levam ao Stress. Então um bom começo é a gente começar a enxergar o lado bom das coisas que fazemos.
Lembre-se que a nossa vida é uma só e precisamos sim cuidar da qualidade dela. Fazer as coisas com harmonia as vezes parece muito difícil mas é algo possivel de ser feito.
Caso seja muito difícil se organizar, tire um dia de folga. Faça o que mais gosta. Saia da Rotina. Tudo palavras de ordem para mostrar para você que precisa viver.
Pegue a família e faça um bate e volta para algum destino prazeroso. Uma chácara, um sítio, uma praia, interior e por aí vai. Seja feliz. Curta seu esposo(a), seus filhos(as), a família e os amigos.
Faça as coisas que te fazem sentir bem.

Afinal "Isso é viver, é aprender... Hakuna Matata" rsrs roubando as frases de Timão e Pumba (O REI LEÃO).

Viva!

Luiz Montanha